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黄瓜山药能一起吃吗

发表时间：2024-10-04 19:19:02 来源：网友投稿

可以。黄瓜和山药都富含维生素和矿物质，营养成分互补。黄瓜性凉山药性平，两者一起食用不会相克，可以放心食用。但，黄瓜中的维生素C含量较低，与山药同食可能影响维生素C的吸收。

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