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高糖和低糖人参果区别

发表时间：2024-10-04 19:19:29 来源：网友投稿

高糖人参果含糖量高，口感甜，适合喜欢甜食的人食用；低糖人参果含糖量低，口感相对较淡，适合减肥或糖尿病患者食用。高糖人参果多用于生食，低糖人参果则适合炒、炖等烹饪方式。两者营养价值相近，主要区别在于口感和适用人群。

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