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蜂蜜和海带能一起吃吗

发表时间：2024-10-04 19:20:06 来源：网友投稿

蜂蜜和海带可以一起吃。蜂蜜含有丰富的糖分，而海带富含碘和钙等矿物质。两者搭配食用，可以补充身体所需的营养成分。但要注意海带中的碘含量较高，患有甲状腺疾病的人应适量食用。同时蜂蜜含糖量高，糖尿病患者应控制摄入量。适量食用蜂蜜和海带对健康有益。

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