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泡面能多吃吗

发表时间：2024-10-04 19:20:30 来源：网友投稿

泡面不宜多吃。泡面高盐、高油、高热量，长期大量食用可能导致肥胖、高血压、心血管疾病等健康问题。泡面营养成分单一，缺乏膳食纤维和维生素，不利于身体健康。适量食用泡面，搭配新鲜蔬菜和水果，才能保证营养均衡。

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