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蛋白粉用什么水冲

发表时间：2024-10-04 19:20:31 来源：网友投稿

蛋白粉最好用温水冲泡，温度在40-60摄氏度为宜。这是因为温水可以更好地溶解蛋白粉，且不会破坏其营养成分。冷水冲泡可能导致蛋白粉不易溶解，而热水则可能破坏部分活性成分。使用纯净水或矿泉水冲泡即可。

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