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桂圆皮的功效与作用及食用方法

发表时间:2024-10-04 19:21:32 来源:网友投稿

桂圆皮具有多种功效。首先它有很好的补血作用,能帮助改善贫血症状。其次桂圆皮还有助于增强身体免疫力,提高抵抗力。它还具有安神、宁心、养胃的功效,适合心慌、失眠、胃痛等患者食用。

食用桂圆皮的方法也很简单。可以将桂圆皮晒干后泡水喝,也可以加入粥或汤中炖煮。,桂圆皮性温,体质偏热的人应适量食用。

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