bio乳钙的正确服用方法
发表时间：2024-10-04 19:22:05
来源：网友投稿
生物活性钙（Bio-Active Calcium，简称Bio钙）的正确服用方法是：
按照产品说明书的推荐剂量服用。
通常建议在餐后服用，因为食物可以帮助钙的吸收。
如果是胶囊或片剂，需整粒吞服，不要咀嚼。
避免同时服用含草酸的食物，如菠菜、甜菜，因为草酸会与钙形成不易吸收的复合物。
保持充足的液体摄入，帮助钙的溶解和吸收。
如果有特殊健康状况或正在服用其他药物，应在医生指导下服用。
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