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为什么喝完酸奶胀气

发表时间：2024-10-04 19:23:28 来源：网友投稿

喝酸奶后胀气，是因为酸奶中的乳糖难以被人体消化吸收。乳糖在肠道内被细菌分解产生气体，如二氧化碳、氢气等，这些气体累积在肠道内，导致腹胀、打嗝等不适感。酸奶中的某些益生菌在肠道内发酵，也会产生气体。所以喝酸奶后可能会感到胀气。

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