夏天消暑吃什么水果
发表时间：2024-10-04 19:23:54
来源：网友投稿
夏天吃西瓜、香蕉、葡萄、桃子、梨等水果能消暑。西瓜含水量高，能快速补充流失的水分；香蕉富含钾，帮助身体排汗；葡萄含有多种维生素，增强免疫力；桃子和梨水分多，能解渴。适量食用既能消暑，又能补充营养。
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