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喝白茶好吗

发表时间：2024-10-04 19:40:51 来源：网友投稿

喝白茶对身体有益。白茶制作简单，保留茶叶天然成分多，具有抗氧化、提神、护眼等功效。适量饮用白茶，有助于改善心血管健康、抗衰老。但要注意适量，过量饮用可能影响睡眠。白茶口感清雅，适合品鉴。

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