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西瓜汁的功效与作用

发表时间：2024-10-04 19:41:02 来源：网友投稿

西瓜汁富含水分，有助于补充人体所需水分，促进新陈代谢。它含有多种维生素和矿物质，可增强免疫力。西瓜汁具有利尿作用，有助于排出体内多余水分。同时其中的抗氧化物质如维生素C和番茄红素，能保护皮肤，延缓衰老。适量饮用西瓜汁，可缓解夏季中暑、疲劳等症状。

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