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每天吃一个火龙果害处

发表时间：2024-10-04 19:41:28 来源：网友投稿

火龙果含有大量天然糖分，过量食用可能导致血糖升高。火龙果籽不易消化，过多摄入可能引起消化不良。火龙果性寒肠胃虚弱者过多食用可能引发腹泻。所以每天适量食用火龙果，并注意与其他食物搭配，对健康更为适宜。

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