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桃子香蕉和牛奶可以一起吃吗

发表时间：2024-10-04 19:43:16 来源：网友投稿

桃子、香蕉和牛奶可以一起吃。桃子和香蕉都是富含钾的水果，牛奶富含钙，三者搭配可以提供丰富的营养。但需注意水果最好在饭后食用，避免空腹吃水果和牛奶，以防消化不良。水果的糖分较高，摄入过多可能导致血糖升高。适量食用享受健康美味。

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