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小米粥能天天喝吗

发表时间：2024-10-04 19:46:23 来源：网友投稿

小米粥适合偶尔食用，天天喝可能不适宜。小米粥易消化，但长期单一饮食可能导致营养不均衡。人体需要多种营养素，长期单一食物摄入可能缺乏其他必需营养素。建议多样化饮食，保持营养均衡。

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