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吃山药能吃鸡蛋吗

发表时间：2024-10-04 19:46:34 来源：网友投稿

当然可以。山药和鸡蛋都是营养丰富的食材，可以一起食用。山药含有多种维生素和矿物质，具有补脾养胃的功效；鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能补充能量。两者搭配营养互补，味道也相得益彰。不过烹饪时要注意火候，保持食材的原汁原味。

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