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酸奶和杏能一起吃吗

发表时间：2024-10-04 19:48:21 来源：网友投稿

酸奶和杏是可以一起吃的。酸奶中的乳酸菌可以帮助消化，而杏富含膳食纤维，两者结合有助于肠道健康。但是酸奶的酸性可能会影响杏的口感，所以最好在食用时注意搭配，比如先吃酸奶再吃杏。

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