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杨梅荔枝可以一起吃吗

发表时间:2024-10-04 19:48:25 来源:网友投稿

杨梅和荔枝可以一起吃。这两种水果都是高纤维、低脂肪的健康食品,营养成分互补。但要注意两者都含有较多的果糖,糖尿病患者应适量食用。同时两者性质偏寒,脾胃虚寒者应少吃。适量搭配对健康有益。

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