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粳糯米的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:05:52 来源：网友投稿

粳糯米的热量约为每100克约138千卡。粳糯米是一种常见的谷物，含有丰富的碳水化合物，能提供较多的热量。不过具体热量可能因产地、品种和加工方法的不同而有所差异。在食用时适量摄入可以提供能量，但过多食用也应注意总热量摄入。

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