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马铃薯的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:05:59 来源：网友投稿

马铃薯每100克大约含有70-80千卡热量。它是一种低热量、高纤维的食物，适合作为减肥时的主食。马铃薯还含有丰富的维生素C和B族维生素，对人体健康有益。，烹饪方式会影响马铃薯的热量，比如油炸马铃薯会使其热量增加。

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