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黑豆的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:02 来源：网友投稿

每100克黑豆的热量大约为367千卡。黑豆是一种高蛋白、低脂肪的豆类食品，热量虽高，但富含膳食纤维和多种维生素及矿物质，有助于健康饮食。

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