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荷兰豆的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:10 来源：网友投稿

荷兰豆每100克大约含有31千卡热量。荷兰豆是一种低热量蔬菜，含有丰富的蛋白质、纤维、维生素C和矿物质等营养成分，适合作为健康饮食的一部分。

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