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龙牙豆的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:15 来源：网友投稿

龙牙豆又称绿豆芽，每100克热量大约为41千卡。它的热量较低，适合想要控制体重的人群食用。龙牙豆富含蛋白质、维生素和矿物质，能够提供身体所需的营养。虽然热量不高，但食用时要注意烹饪方式，避免加入过多油脂，以免增加热量。

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