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金丝瓜的热量是多少

发表时间:2024-10-04 20:06:18 来源:网友投稿

金丝瓜的热量大约是每100克含20到30千卡。金丝瓜属于低热量食物,因其含有大量水分和膳食纤维,既能提供一定营养,又不会造成过多的能量摄入。所以金丝瓜是一种适合减肥和健康饮食的选择。

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