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蒜黄的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:23 来源：网友投稿

蒜黄的热量相对较低，每100克蒜黄大约含有20-30千卡。与高热量食物相比，蒜黄属于低热量蔬菜，适合想要控制热量摄入的人群食用。在日常饮食中，适量食用蒜黄有助于保持健康。

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