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观达菜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:25 来源：网友投稿

观达菜是一种低热量蔬菜，每100克的热量大约在20到30卡路里之间。具体数值可能因品种和烹饪方法略有差异。由于其热量低，是减肥饮食中的理想选择。

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