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芥蓝的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:26 来源：网友投稿

芥蓝的热量相对较低，每100克芥蓝大约含有23千卡热量。芥蓝是一种低热量、高营养的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，适合减肥和健康饮食的人群食用。

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