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芋头的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:34 来源：网友投稿

芋头每100克含有约86大卡热量。芋头热量不高，适合作为主食或配菜食用。相比其他主食，芋头热量较低，适合控制体重的人士。同时芋头富含膳食纤维，有助于促进消化。

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