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枸杞叶的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:53 来源：网友投稿

枸杞叶的热量约为22千卡/100克。枸杞叶是一种低热量食物，适合减肥和养生人士食用。相比其他绿叶蔬菜，枸杞叶的热量较低，但营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质。适量食用枸杞叶对健康有益。

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