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金针菇的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:54 来源：网友投稿

金针菇的热量大约是每100克含18千卡。金针菇热量较低，是一种低热量的蔬菜。它富含多种维生素和矿物质，而且膳食纤维含量丰富，有助于消化和预防便秘。适合减肥期间食用，也可以作为日常饮食中的健康选择。

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