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羊肚菌的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:06:54 来源：网友投稿

羊肚菌的热量大约在每100克含有的热量为30-40千卡。这种菌类热量较低，适合想要控制体重的人群食用。与同等重量的猪肉或牛肉相比，羊肚菌的热量要低很多，是健康饮食中不错的选择。

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