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柠檬的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:07:21 来源：网友投稿

柠檬的热量大约在每100克含有20-25千卡左右。柠檬虽然热量不高，但含有丰富的维生素C、钙、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和美容养颜。所以柠檬不仅适合作为饮料搭配，也可以作为食材入菜，既美味又健康。

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