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感鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:08:05 来源：网友投稿

感鱼的热量大约在每100克含有约200千卡左右。感鱼又称银鱼，其脂肪含量较低，但蛋白质丰富，是一种低热量、高蛋白的水产品。由于感鱼质地细嫩，非常适合清蒸或红烧等烹饪方式，既保留了其营养成分，又能满足不同人群的健康需求。

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