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糯米卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:08:21 来源：网友投稿

糯米每100克大约含有324千卡路里。糯米热量较高，主要是因为它含有大量的碳水化合物，也就是糖分。所以在食用糯米类食物时，需要注意总热量的摄入，避免过量。

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