荞麦卡路里是多少
发表时间:2024-10-04 20:08:32
来源:网友投稿
荞麦每100克大约含有热量350卡路里。荞麦富含膳食纤维、蛋白质和微量元素,是一种低热量、高营养的食材。它可以帮助控制体重,同时对心血管健康有益。
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