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莜麦面卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:08:37 来源：网友投稿

莜麦面每100克大约含有350千卡路里。莜麦面是一种低热量、高纤维的粗粮，相比普通小麦面，它更易消化，对血糖和血脂影响较小，适合作为健康饮食的一部分。

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