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薤白卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:09:47 来源：网友投稿

薤白又称大葱，每100克含有大约25千卡热量。它是一种低热量蔬菜，适合减肥期间食用。相较于其他蔬菜，薤白热量较低，但营养价值较高，富含膳食纤维和矿物质。食用时注意烹饪方式，尽量清淡，以保留其营养成分。

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