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紫菜薹卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:09:50 来源：网友投稿

紫菜薹的卡路里含量相对较低，每100克紫菜薹大约含有20-30千卡。紫菜薹富含维生素和矿物质，热量不高，适合减肥和控制体重的人群食用。

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