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番茄酱的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:10:43 来源：网友投稿

番茄酱的热量大约在每100克含20-30千卡。其热量主要来源于糖分和碳水化合物，几乎不含脂肪。所以适量食用番茄酱不会对体重造成太大影响。不过市售番茄酱中可能含有额外的添加剂，如糖、盐等，这些成分会增加热量。所以在选择番茄酱时，最好选择低盐低糖的天然版本。

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