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蕨麻卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:10:53 来源：网友投稿

蕨麻的卡路里含量约为每100克含有约90千卡。蕨麻又称人参果，富含碳水化合物、膳食纤维和少量蛋白质，是一种低脂肪、高营养的食物。由于其能量密度较低，适合作为健康饮食的一部分。

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