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砂仁的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:11:07 来源：网友投稿

砂仁又称阳春砂，每100克含有大约161千卡热量。它是一种中药材，热量并不高，适合在需要补充能量时食用。由于砂仁含有丰富的营养素，适量食用对健康有益，但具体食用量还需根据个人健康状况和营养需求来定。

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