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酸枣卡路里是多少

发表时间:2024-10-04 20:11:33 来源:网友投稿

酸枣的卡路里含量大约在每100克左右含有大约54千卡。酸枣的热量比较低,适合需要控制热量摄入的人群食用。它的热量主要来自于其碳水化合物和少量脂肪。由于酸枣体积较小,食用时要注意分量,以免热量摄入过多。

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