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羽衣甘蓝的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:11:33 来源：网友投稿

羽衣甘蓝是一种低热量蔬菜，每100克的热量大约在23千卡左右。它富含纤维、维生素和矿物质，热量低，适合减肥和健康饮食。虽然热量不高，但羽衣甘蓝的营养价值丰富，是健康饮食的好选择。

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