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椰子卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:11:56 来源：网友投稿

椰子卡路里大约在每100克中含有约237千卡。椰子水分丰富，热量较高，含有一定量的脂肪和糖分，但同时也富含维生素和矿物质。食用椰子时应适量，避免过多摄入导致热量过剩。

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