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鲐鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:18:14 来源：网友投稿

助手 鲐鱼的卡路里大约为每100克含有200-250卡路里。鲐鱼肉质鲜美，富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，是一种低脂肪、高营养的鱼类。卡路里含量因烹饪方法不同会有所变化，但总体来说鲐鱼是一种热量较低但营养价值高的食材。

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