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卤蚝油鲜鲍鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:19:32 来源：网友投稿

卤蚝油鲜鲍鱼的热量大约在每100克150-200千卡之间。这取决于制作时使用的调料和烹饪方法。由于鲍鱼本身脂肪含量低，热量主要来自于蚝油。，蚝油热量虽不高，但频繁食用或大量食用仍需控制摄入量。

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