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运动饮料卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:20:03 来源：网友投稿

运动饮料的卡路里含量因品牌和成分而异，一般在每100毫升中含有20-50卡路里。例如一些常见的运动饮料，如宝矿力水特，每100毫升含有约25卡路里；而功能性饮料如红牛，每100毫升则含有约27卡路里。总体来说运动饮料的卡路里含量相对较低，主要作用是补充运动时流失的电解质和水分。

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