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蒜泥拌紫茄的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:22:21 来源：网友投稿

蒜泥拌紫茄的热量较低。紫茄本身热量不高，每100克紫茄大约含热量在25-30千卡左右。蒜泥作为调味品，热量更少。所以蒜泥拌紫茄的总热量大约在30千卡左右。这个热量对于一般人群来说属于低热量食物，适合减肥或控制体重的人群食用。

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