蒜蓉冬瓜的热量是多少
发表时间：2024-10-04 20:22:35
来源：网友投稿
蒜蓉冬瓜的热量较低，大约为每100克约15-20千卡。这道菜以冬瓜为主料，冬瓜是低热量、高水分的食材，有助于减肥。蒜蓉部分热量不高，但蒜蓉中含有丰富的营养素，如大蒜素、维生素B1等，对身体健康有益。总体来说蒜蓉冬瓜是一道低热量、营养丰富的家常菜。
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