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蒜茸蛏子的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:22:43 来源：网友投稿

蒜茸蛏子的热量大约在100-150大卡之间。具体热量因烹饪方法和个人食量而异。通常情况下这道菜的热量不高，因为蛏子本身热量很低，主要热量来自蒜蓉和调料。蛏子富含蛋白质和微量元素，适量食用对健康有益。

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