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三杯鸡的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:23:15 来源：网友投稿

三杯鸡的热量大约在每100克约250-300卡路里之间。这个热量值取决于具体的烹饪方式和食材选择。一般来说鸡肉本身热量较低，但加入的油、调料和其他配料会增加总热量。所以食用时要注意分量，避免过多摄入导致热量超标。

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